2025년 다이어트 건강 관리를 위한 가정용 인바디 체성분 체중계 앳플리 아이그립2 내돈내산 리뷰, 사용 후기

 

2025년 새해가 다가온다. 이제 2024년이 이틀도 남지 않았다.

 

다가오는 을사년에 갓생을 살기 위해 세우는 목표 중 하나가 다이어트와 건강관리가 아닐까 싶다.

 

절대적인 체중도 중요하지만 체지방률을 관리하는 것이 몸매 관리에 도움이 되기에 많은 사람들이 인바디를 측정한다.

 

가정용으로 체성분을 측정할 수 있는 체중계 앳플리 아이그립2를 내돈내산으로 구매하고 사용하고 있는 후기를 포스팅하고자 한다.

 

 

구매 상품

 

앳플리 아이그립2 핸드바 스마트 바디 체중계

(atflee i Grip2, M90023)

 

 

강화유리 소재의 디지털 체중계이다.

 

 

1. 구매 이유

 

건강 관리를 하면서 체지방률을 측정하기 위해 보건소에서 인바디를 하였다.

 

이후 주기적으로 인바디를 하고 싶었지만 보건소에서는 3개월 후에 가능하였다.

 

식단관리와 운동을 병행하는 것은 힘들었기에 하루하루 동기부여가 필요했다.

 

이에 집에서 직접 체지방률을 확인할 수 있는 체중계를 찾아보았다.

 

인바디 회사에서 나오는 체중계의 경우 가격이 20만원이 넘어갔기에 전문적으로 운동을 하지 않는 한 너무 비싸게 느껴졌다.

 

너무 저렴한 체중계의 경우 실제 체성분과 큰 오차가 발생한다고 하였다.

 

이에 가성비가 좋으면서 성능도 어느 정도 갖춰진 체중계를 찾게 되었다.

 

앳플리에서 나온 아이그립2의 경우 발판뿐만 아니라 핸드바도 있어 상체와 하체 모두에 미세전류를 흘려보내기에 발판만 있는 체중계보다 정확도가 더 높을 것이라 판단하였고 구매하게 되었다.

 

 

2. 가격

 

 

 

 

쿠팡에서 내돈내산으로 74,900원에 구입하였고 2024년 12월 현재도 같은 가격이다.

 

 

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리뷰

 

1. 디자인

 

(1) 사이즈

 

30cm x 30cm x 2.6cm, 2kg

 

 

(2) 핸드바

 

 

핸드바를 빼면 일반 체중계로 사용할 수 있다.

 

 

체중계와 핸드바를 선을 통해 연결할 수 있다.

 

핸드바는 좌우가 구분되어 있고 엄지 손가락을 가운데 전기자극판에 두고 핸드바를 감싸 나머지 손가락도 전기자극판에 닿게 하는 구조이다.

 

 

(3) 소재

 

강화유리

 

 

(4) 색상

 

화이트

 

 

(5) 배터리

 

 

미끄러지지않도록 발판 뒤에 고무처리가 되어 있다.

 

 

체중계 뒷면의 커버를 열면 건전지를 넣을 수 있다.

 

AAA 건전지 4개가 들어가며 구매 시 제품 박스에 동봉되어 있다.

 

하루에 20초 정도 사용한다고 가정했을 때 약 300일 이상 사용이 가능하다고 한다.

 

 

2. 기능

 

(1) 체중계

 

디지털 표시로 소수점 이하 두 자릿수까지 표기되어 좀 더 면밀하게 체중 변화를 측정할 수 있다.

 

 

(2) 체성분 측정

 

발판에 있는 4개의 판과 핸드바에 있는 4개의 전기자극판, 총 8개의 센서를 통해 체성분을 측정한다.

 

앳플리 앱을 통해 체지방률, 골격근량, 체지방량, BMI 등 28가지의 체성분 수치를 확인할 수 있다.

 

 

(3) 앳플리 앱

 

앱스토어, 구글플레이에서 앳플리 전용 어플리케이션을 다운받을 수 있다.

 

회원가입 후 스마트 기기를 추가하여 등록시킨다.

 

어플리케이션내 기록 시작 버튼을 누른다.

 

블루투스 연결을 위해서 체중계에 발을 올렸다가 내려 체중계를 활성화시킨다.

 

블루투스에 연결되면 체중계 숫자 좌측 하단에 연결 모양이 생긴다.

 

 

블루투스 연결이 되어야 체성분 결과를 앱에서 확인할 수 있다.

 

 

이후 핸드바를 잡고 체중계에 오르면 체중이 먼저 측정되고 체성분 측정이 시작된다.

 

약 40초의 시간 후 측정이 끝나고 앱에서 기록을 확인할 수 있다.

 

 

수치는 다음에......

 

 

체지방률, 골격근량, BMI, 체지방량, 무기질, 체수분 등을 확인하고 변화를 체크할 수 있다.

 

 

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1년 사용 후기

 

1. 전반적인 평가

 

실제 인바디 기계가 집에 있으면 좋지만 트레이너나 운동을 직업으로 하는 사람이 아닌 이상 예산이 넉넉하지 않다면 그 정도의 지출은 크다.

 

앳플리 아이그립2는 일반 사람들이 주기적으로 체성분을 측정하기에 가성비가 좋은 체중계이다.

 

일반 체중계보다는 비싸지만 정품 인바디가 20만원이 넘어가기에 일주일에 한 번 혹은 이주일에 한 번 주기적으로 인바디를 하기에 적당한 제품이다.

 

실제 보건소에서 인바디를 했을 때와 비교하면 체지방률의 경우 100% 정확하지는 않다.

 

약 1~2%p 정도 차이가 난다.

 

때문에 정확한 수치 측정을 기대하기는 어렵지만 추세를 확인하기에는 좋다.

 

전반적으로 골격근량이 늘어나는지, 체지방이 줄어드는지, 체지방률이 감소하는지 일정 시간 단위로 측정해 체중 변화를 확인할 수 있다.

 

 

2. 추천 여부

 

체지방률의 정확한 수치 측정을 원한다면 추천하지 않는다.

 

보건소, 헬스장에서 만나는 인바디 기계와는 수치 차이가 약간 발생한다.

 

집에서 가성비 좋게 체성분 변화 추세를 확인하고 싶다면 추천한다.

 

눈바디도 중요하지만 실제 수치가 변화하는 모습을 보며 동기부여를 받을 수 있다.

 

 

3. 추천 대상

 

다이어트를 시작한 일반인

 

체지방률 변화를 확인하고 싶은 사람

 

가성비 좋은 인바디 체중계를 구매하고 싶은 사람

 

2025년 건강 관리를 시작하고 싶은 사람